- Classificação : sem lactose, sem glúten
- Categorias: acompanhamento
- Rendimento: 4 porções
- Valor calórico por porção: 106 Kcal
- Tempo de preparo: 60 minutos
- Dificuldade: Aprendiz
Ingredientes
- 4 filés (100g cada) de frango
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- Sal a gosto
- 3 colheres (sopa) de molho de mostarda
- 50g de mel
- 1 limão
- Raspas de 1 limão
Preparo
- Tempere os filés com alho, cebola, sal e mostarda e deixe marinando por algum tempo.
- Leve ao forno com o líquido da marinada por 20 minutos.
- Misture o mel com o suco do limão e as raspas e jogue sobre os frangos.
- Deixe no forno por mais 20 minutos e sirva.
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