Sobrecoxa de frango com crosta de sementes Classificação: sem glúten, sem lactose Categorias: avesOcasião: prato principalRendimento: 8 porçõesValor calórico por porção: 155 KcalTempo de preparo: 1 hora 30 minutosDificuldade: InicianteIngredientes8 sobrecoxas de frango desossadas sem pele e sem gordura3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico1 colher (café) de salAlecrim a gostoPimenta-do-reino preta moída a gosto2 colheres (sopa) rasa de farinha de linhaça2 colheres (sopa) rasa de amaranto2 colheres (sopa) de salsinha picada1 colher (sobremesa) de azeite de olivaPapel alumínioPreparoTempere as sobrecoxas com vinagre, sal, alecrim e pimenta. Deixe marinando na geladeira por pelo menos 20 minutosEm uma recipiente, misture a farinha de linhaça, os flocos de amaranto e a salsinha. Envolva as sobrecoxas com a mistura preparadaUnte uma assadeira com azeite e disponha as sobrecoxas sobre ela. Cubra com papel alumínio e leve ao forno alto por 40 minutosRetire o papel alumínio e volte ao forno por mais 20 minutos, para dourar. Sirva. Compartilhe esta receita: Imprima esta receita:
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Peixes e frutos do mar 26 de março de 2020em Peixes e frutos do mar 0 Comments 0 LikesHAMBURGUER DE ATUM E FARELO DE AVEIA
Entradas e aperitivos 26 de setembro de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesSanduíche de atum com maçã
Entradas e aperitivos 26 de setembro de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesChoclo escondidinho com purê de milho
Agenda Saudável Indica 12 de setembro de 2019em Agenda Saudável Indica 0 Comments 0 LikesSalada de broto, sementes e alga
Entradas e aperitivos 7 de agosto de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesLanche intermediário: Muffin de pão de queijo e frango
Entradas e aperitivos 14 de julho de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 Likessopa de pinhão e cenoura com cogumelos
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Receitas 14 de maio de 2019em Receitas 0 Comments 0 LikesSalada de frutas ao creme de iogurte e limão siciliano
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Peixes e frutos do mar 8 de abril de 2019em Peixes e frutos do mar 0 Comments 0 LikesPeixe a chilena com broto de feijão e pupunha
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Massas e panquecas 28 de março de 2019em Massas e panquecas 0 Comments 0 Likesespaguete de legumes com camarao
Peixes e frutos do mar 28 de março de 2019em Peixes e frutos do mar 0 Comments 0 LikesRobalo ao molho de morangos
Peixes e frutos do mar 28 de março de 2019em Peixes e frutos do mar 0 Comments 0 LikesSalmão defumado com molho de mostarda e romã
Omeletes 26 de março de 2019em Omeletes 0 Comments 0 LikesPapa de cará, abobrinha e frango e lentilha
Entradas e aperitivos 21 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesBatatas bolinha recheadas com creme de alho poró
Entradas e aperitivos 19 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesPetiscos de peito de peru e manga
Entradas e aperitivos 14 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesTorradas com caponatta
Entradas e aperitivos 14 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesAntepasto de berinjela
Entradas e aperitivos 14 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesAperitivo de abobrinha italiana
Entradas e aperitivos 12 de março de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesAlcachofra recheada com quinoa
Acompanhamentos 8 de março de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz preto com limão siciliano
Entradas e aperitivos 12 de fevereiro de 2019em Entradas e aperitivos 0 Comments 0 LikesPasta de abacate com aipo
Carnes Vermelhas 8 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesFilé mignon ao molho de vinho e sálvia
Carnes Vermelhas 8 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesAlcatra à oriental (com legumes e molho de soja)
Carnes Vermelhas 8 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesMini abóbora recheada com picadinho
Carnes Vermelhas 5 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesMedalhão de filé mignon com crosta de cogumelo
Carnes Vermelhas 5 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesLagarto ao chutney de manga
Carnes Vermelhas 5 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesFilé mignon com redução de balsâmico
Carnes Vermelhas 5 de fevereiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesFilé mignon ao molho de iogurte
Carnes Vermelhas 31 de janeiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesCarpaccio ao molho de mostarda
Carnes Vermelhas 31 de janeiro de 2019em Carnes Vermelhas 0 Comments 0 LikesRosbife e legumes grelhados
Acompanhamentos 29 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesCouscous marroquino festivo
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesPurê de batata doce com pêra
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesTorta de inhame com abóbora
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz 7 cereais com alho poró
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz 7 cereais com shimeji ou shitake
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz 7 cereais com maracujá
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz 7 cereais com abobrinha e castanha de caju
Acompanhamentos 24 de janeiro de 2019em Acompanhamentos 0 Comments 0 LikesArroz integral com maçã verde e cúrcuma