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Receitas

Receitas Ervilha torta com amêndoas tostadas

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Acompanhamentos Purê de inhame ao molho balsâmico

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Receitas Granola com banana

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Massas e panquecas Penne ao molho bolonhesa vegan

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Peixes e frutos do mar Moqueca de peixe com banana da terra

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Carnes Vermelhas Escondidinho de mandioca com costela

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Receitas Abóbora na salsa

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Receitas Caldo Verde Leve

Caldo Verde Leve

Peixes e frutos do mar hambúrguer de peixe

hambúrguer de peixe

Acompanhamentos Risoto de açafrão com azeitonas

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Receitas Doce de moranga com coco

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Peixes e frutos do mar Peixe à chilena com broto de feijão e pupunha

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Omeletes Espetinho de omeletes coloridos com queijo gouda

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Peixes e frutos do mar Filé de tilápia com aveia e ervas

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Aves Hamburguer de frango à moda árabe

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Entradas e aperitivos Sanduíche aberto

Sanduíche aberto

Acompanhamentos Farofa de banana light

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Entradas e aperitivos Petiscos de peito de peru e manga

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Entradas e aperitivos Espetinho caprese

Espetinho caprese

Acompanhamentos Arroz carreteiro vegetariano

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Aves Cortes de frango assados ao suco de laranja

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Carnes Vermelhas Lombo assado ao molho de cranberry

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Molhos Molho de romã com erva doce

Molho de romã com erva doce

Carnes Vermelhas Filé ao pesto de rúcula

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Receitas Crumble de abacaxi

Crumble de abacaxi

Lanche Purê de maçã

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Acompanhamentos Arroz 7 cereais com shimeji ou shitake

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Carnes Vermelhas Filé mignon com redução de balsâmico

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Acompanhamentos Arroz de couve flor

Arroz de couve flor

Acompanhamentos Purê de cará

Purê de cará

Aves Sobrecoxas de frango assadas na cerveja

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Carnes Vermelhas Escondidinho de picadinho com espinafre e mandioquinha

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Aves Curry de arroz integral com frango

Curry de arroz integral com frango

Carnes Vermelhas Alcatra à oriental (com legumes e molho de soja)

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Aves Almôndegas com cereais

Almôndegas com cereais

Acompanhamentos Couscous marroquino festivo

Couscous marroquino festivo

Aves Sobrecoxa de frango com molho de manjericão

Sobrecoxa de frango com molho de manjericão

Massas e panquecas Panqueca de carne moída com ricota

Panqueca de carne moída com ricota

Entradas e aperitivos Chips de legumes

Chips de legumes

Carnes Vermelhas Lagarto ao chutney de manga

Lagarto ao chutney de manga

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Descubra a simplicidade do bem comer. Ervilha tort Descubra a simplicidade do bem comer. Ervilha torta refogada e finalizada com amêndoas tostadas que trazem aquele toque crocante irresistível. Vegetariano, sem glúten, baixa caloria e super fácil de fazer. A receita perfeita para quem busca saúde sem complicação. 🌿

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Um purezinho de Inhame para acompanhar seu prato p Um purezinho de Inhame para acompanhar seu prato principal.

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Já pensou em fazer sua própria Granola, sabendo tu Já pensou em fazer sua própria Granola, sabendo tudo que vai nela?  A #agendasaudavel deixa uma receita para você!

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