- Classificação : sem lactose / vegetariano
- Categorias: Acompanhamentos
- Ocasião: sobremesa
- Rendimento: 4 porções
- Valor calórico por porção: 35 kcal
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Dificuldade: Aprendiz
Ingredientes
- 1 banana nanica
- 2 ameixas secas pretas
- 1 xícara chá) de água
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
Preparo
- Pique a banana e retire os caroços das ameixas;
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e deixe bater por 5 minutos;
- Desligue o liquidificador e passe em uma peneira grossa. Sirva.
