Papa de mamão, maçã e aveia – Agenda Saudável

Papa de mamão, maçã e aveia

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Classificação : sem lactose / vegetariano
Categorias: Acompanhamentos
Ocasião: sobremesa e lanche
Rendimento: 4 porções
Valor calórico por porção: 61 kcal
Tempo de preparo: 15 minutos
Dificuldade: Aprendiz

Ingredientes

1 unidade média de maçã
½ unidade pequena de mamão papaia

Preparo

Descasque a maçã e o mamão e retire as sementes, cortando-os em fatias médias;
Em uma panela, leve a maçã e um pouco de água ao fogo brando;
Tampe a panela e cozinhe até as fatias ficarem macias;
Desligue o fogo. Junte as maças e o mamão e bata-os no liquidificador;
Adicione à mistura a aveia. Sirva.

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