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Peixes e frutos do mar hambúrguer de peixe

hambúrguer de peixe

Aves Cortes de frango assados ao suco de laranja

Cortes de frango assados ao suco de laranja

Acompanhamentos Arroz 7 cereais com shimeji ou shitake

Arroz 7 cereais com shimeji ou shitake

Carnes Vermelhas Filé mignon com redução de balsâmico

Filé mignon com redução de balsâmico

Acompanhamentos Arroz de couve flor

Arroz de couve flor

Acompanhamentos Purê de cará

Purê de cará

Aves Sobrecoxas de frango assadas na cerveja

Sobrecoxas de frango assadas na cerveja

Carnes Vermelhas Alcatra à oriental (com legumes e molho de soja)

Alcatra à oriental (com legumes e molho de soja)

Aves Almôndegas com cereais

Almôndegas com cereais

Acompanhamentos Couscous marroquino festivo

Couscous marroquino festivo

Aves Sobrecoxa de frango com molho de manjericão

Sobrecoxa de frango com molho de manjericão

Carnes Vermelhas Lagarto ao chutney de manga

Lagarto ao chutney de manga

Carnes Vermelhas Mini kafta no espeto

Mini kafta no espeto

Peixes e frutos do mar salmão ao molho de maracujá

salmão ao molho de maracujá

Massas e panquecas Penne integral ao molho rosê

Penne integral ao molho rosê

Peixes e frutos do mar Filé de peixe ao molho de manjericão

Filé de peixe ao molho de manjericão

Peixes e frutos do mar Badejo com molho de manga

Badejo com molho de manga

Acompanhamentos Couve-flor gratinada com cenoura

Couve-flor gratinada com cenoura

Carnes Vermelhas Filé mignon ao molho de iogurte

Filé mignon ao molho de iogurte

Carnes Vermelhas Quibe assado com quinoa

Quibe assado com quinoa

Peixes e frutos do mar filé de pescada com chutney de damasco

filé de pescada com chutney de damasco

Carnes Vermelhas Bolinhos de carne assados com molho de iogurte e hortelã

Bolinhos de carne assados com molho de iogurte e hortelã

Peixes e frutos do mar Filé de linguado com shitake

Filé de linguado com shitake

Carnes Vermelhas Filé à parmegiana levinho

Filé à parmegiana levinho

Carnes Vermelhas Mini abóbora recheada com picadinho

Mini abóbora recheada com picadinho

Carnes Vermelhas Medalhão de filé mignon com crosta de cogumelo

Medalhão de filé mignon com crosta de cogumelo

Entradas e aperitivos Bruschetta no copo

Bruschetta no copo

Entradas e aperitivos Antepasto de berinjela

Antepasto de berinjela

Entradas e aperitivos Geléia de tomates

Geléia de tomates

Carnes Vermelhas Rosbife e legumes grelhados

Rosbife e legumes grelhados

Entradas e aperitivos Aperitivo de abobrinha italiana

Aperitivo de abobrinha italiana

Entradas e aperitivos Sopa creme de mandioquinha

Sopa creme de mandioquinha

Entradas e aperitivos Sopa creme de cenoura

Sopa creme de cenoura

Receitas Frutas ao creme de damasco

Frutas ao creme de damasco

Receitas Salada de folhas verdes com maçã e crisps de pão sírio

Salada de folhas verdes com maçã e crisps de pão sírio

Entradas e aperitivos Torradas com caponatta

Torradas com caponatta

Peixes e frutos do mar Postas de haddock com pimenta

Postas de haddock com pimenta

Aves Enroladinhos de frango com molho silvestre

Enroladinhos de frango com molho silvestre

Peixes e frutos do mar Robalo ao molho de morangos

Robalo ao molho de morangos

Acompanhamentos Arroz 7 cereais com abobrinha e castanha de caju

Arroz 7 cereais com abobrinha e castanha de caju

Ant.

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agenda.saudavel

Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

#agendasaudavel #agendasaudavelindica
Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O esp Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas é a combinação perfeita de sabor e nutrição. Prepare em casa e surpreenda sua família.

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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