Site logo
Sticky header logo
  • Receitas
  • Agenda Saudável Indica
  • Dicas de saúde
  • Cardápios
  • E-books
  • Quem somos
Mobile logo
Sticky header logo
Mobile logo
Sticky header logo
DIGITE UM INGREDIENTE OU UMA RECEITA:

Cardápios

Cardápio Salmão ao forno

Salmão ao forno

Cardápio Peixe grelhado, purê de banana da terra e nirá

Peixe grelhado, purê de banana da terra e nirá

Cardápio Escolhas: Salada de Legumes e folhas + Rosbife de filet em seu molho

Escolhas: Salada de Legumes e folhas + Rosbife de filet em seu molho

Cardápio Peixe para a semana

Peixe para a semana

Cardápio Frango grelhado com vagem francesa, purê de banana da terra e ratatouille

Frango grelhado com vagem francesa, purê de banana da terra e ratatouille

Cardápio Strogonoff de cogumelos com arroz de couve-flor!

Strogonoff de cogumelos com arroz de couve-flor!

Cardápio Cardápio inspirado em Israel

Cardápio inspirado em Israel

Cardápio Frango ao curry com purê de banana da terra

Diferenciado e muito fácil!

Cardápio Quibe de abóbora - Agenda Saudável

Árabe vegetariano

Cardápio Nossa sugestão de cardápio de hoje é lowcarb!

Nossa sugestão de cardápio de hoje é lowcarb!

Cardápio Cardápio muito saudável e brasileiríssimo

Cardápio muito saudável e brasileiríssimo

Cardápio Cardápio básico e delicioso!

Cardápio básico e delicioso!

Cardápio Cardápio rapidinho e super saboroso:

Cardápio rapidinho e super saboroso:

Cardápio Pá-pum! Congelados Rápidos e Saudáveis!

Pá-pum! Congelados Rápidos e Saudáveis!

Cardápio Omelete nada sem graça

Omelete nada sem graça

Cardápio Salad Bar

Salad Bar

Cardápio Salada, filet com legumes e arroz integral

Salada, filet com legumes e arroz integral

Cardápio Cardápio light delícia

Cardápio light delícia

Cardápio Cardápio light  na churrasqueira

Cardápio light na churrasqueira

Cardápio moqueca de frutos do mar

moqueca de frutos do mar

Cardápio Cardápio health and easy

Cardápio health and easy

Cardápio Olha que idéia de cardápio super nutritiva e deliciosa!

Olha que idéia de cardápio super nutritiva e deliciosa!

Cardápio #agendasaudavelindica ter uma rotina saudável na quarentena:

#agendasaudavelindica ter uma rotina saudável na quarentena:

Cardápio Ficar em casa pode e deve ser gostoso!

Ficar em casa pode e deve ser gostoso!

Agenda Saudável Indica Café da manhã inspiradas no hotel La Sivolière

Café da manhã inspiradas no hotel La Sivolière

Cardápio Filet Mignon e quiabo na churrasqueira

Filet Mignon e quiabo na churrasqueira

Cardápio Quibe de Abóbora

Quibe de Abóbora

Cardápio Sugestão de aperitivo saudável para o final de semana!

Sugestão de aperitivo saudável para o final de semana!

Siga a Agenda Saudável!

Buscar em nossas receitas

Contato

Dúvidas? Comentários? Sugestões? Você pode entrar em contato conosco pelo e-mail contato@agendasaudavel.com.br

agenda.saudavel

Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

#agendasaudavel #agendasaudavelindica
Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O esp Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas é a combinação perfeita de sabor e nutrição. Prepare em casa e surpreenda sua família.

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica

Subfooter logo
Desenvolvido por Golombek Comunicação
div#stuning-header .dfd-stuning-header-bg-container {background-image: url(http://www.agendasaudavel.com.br/wp-content/uploads/2020/04/brooke-lark-jUPOXXRNdcA-unsplash-scaled.jpg);background-color: #502b3a;background-size: cover;background-position: center center;background-attachment: fixed;background-repeat: no-repeat;}#stuning-header div.page-title-inner {min-height: 400px;}div#stuning-header .dfd-stuning-header-bg-container.dfd_stun_header_vertical_parallax {-webkit-transform: -webkit-translate3d(0,0,0) !important;-moz-transform: -moz-translate3d(0,0,0) !important;-ms-transform: -ms-translate3d(0,0,0) !important;-o-transform: -o-translate3d(0,0,0) !important;transform: translate3d(0,0,0) !important;}#main-content .dfd-content-wrap {margin: -20px;} #main-content .dfd-content-wrap > article {padding: 20px;}@media only screen and (min-width: 1101px) {#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars {padding: 0 40px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child {border-top: 40px solid transparent; border-bottom: 20px solid transparent;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width #right-sidebar,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width #right-sidebar {padding-top: 20px;padding-bottom: 20px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel {margin-left: -40px;margin-right: -40px;}}#layout .dfd-content-wrap.layout-side-image,#layout > .row.full-width .dfd-content-wrap.layout-side-image {margin-left: 0;margin-right: 0;}