Mingau de aveia com mel e canela Classificação: sem lactose, vegetariano Categorias: Sopas e caldosOcasião: lancheRendimento: 1 porçõesValor calórico por porção: 197 KcalTempo de preparo: 15 minutosDificuldade: InicianteIngredientes4 colheres sopa de aveia em flocos2 xícaras chá de leite baixa lactose1 colher sopa de melCanela para polvilharModo de preparoEm uma panela, coloque a aveia e o leiteLeve a panela ao fogo baixo e vá mexendo, até que a mistura comece a engrossarJunte o mel e misture com o mingau preparadoDespeje o mingau em um recipiente, salpique um pouco de canela e sirva quente. Compartilhe esta receita: Imprima esta receita:
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