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Receitas

Acompanhamentos Arroz 7 cereais com abobrinha e castanha de caju

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Receitas Salada junina

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Entradas e aperitivos Mini “buraco quente” com carne louca

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Receitas Brigadeiro de milho

Brigadeiro de milho

Molhos Caldinho de feijão

Caldinho de feijão

Receitas Banana e laranja carameladas com gengibre

Banana e laranja carameladas com gengibre

Entradas e aperitivos Crostinis de aspargos verdes e presunto cru

Crostinis de aspargos verdes e presunto cru

Entradas e aperitivos Pães de mandioquinha

Pães de mandioquinha

Entradas e aperitivos Canapé de banana com pimenta

Canapé de banana com pimenta

Acompanhamentos Arroz com figos

Arroz com figos

Papas Papa de batata, cenoura, carne moída e ervilha

Papa de batata, cenoura, carne moída e ervilha

Receitas Suflê de Queijo Branco ou Ricota

Suflê de Queijo Branco ou Ricota

Aves Sobrecoxa de frango com molho de framboesa

Sobrecoxa de frango com molho de framboesa

Receitas Hambúrguer vegetariano

Hambúrguer vegetariano

Entradas e aperitivos Sanduíche de rosbife com toque de limão siciliano

Sanduíche de rosbife com toque de limão siciliano

Entradas e aperitivos Queijo branco grelhado com pesto de espinafre

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Entradas e aperitivos Rolinhos de repolho recheados

Rolinhos de repolho recheados

Entradas e aperitivos Tofu apimentado

Tofu apimentado

Receitas Salada de folhas verdes com rocambole de mussarela de búfala recheado

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Bebidas Suco de abacaxi com erva mate

Suco de abacaxi com erva mate

Bebidas Smoothie de manga com maracujá e folhas de hortelã.

Smoothie de manga com maracujá e folhas de hortelã.

Receitas Salada thai

Salada thai

Peixes e frutos do mar Linguado com ricota

Linguado com ricota

Receitas Queijo de cabra com doce de abóbora e nozes

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Receitas Assado de legumes com casca

Assado de legumes com casca

Receitas Talharim de pupunha ao molho de ervas

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Receitas Strogonoff de soja

Strogonoff de soja

Bebidas Suco de pêra com laranja e hortelã

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Receitas Tartar de legumes

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Receitas Quibe de grão de bico

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Receitas Hambúrguer de soja com aveia

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Receitas Croquete de soja

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Receitas Quibe vegetariano com ricota

Quibe vegetariano com ricota

Peixes e frutos do mar linguado crocante

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Acompanhamentos Panqueca de legumes

Panqueca de legumes

Receitas Doce de mandioca com abacaxi

Doce de mandioca com abacaxi

Acompanhamentos Tomates grelhados com tomilho

Tomates grelhados com tomilho

Acompanhamentos Carbonara leve

Carbonara leve

Acompanhamentos Conchigliones recheados com damasco, ricota e nozes

Conchigliones recheados com damasco, ricota e nozes

Acompanhamentos Fusilli com vegetais e ricota

Fusilli com vegetais e ricota

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agenda.saudavel

Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

#agendasaudavel #agendasaudavelindica
Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O esp Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas é a combinação perfeita de sabor e nutrição. Prepare em casa e surpreenda sua família.

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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