Cardápio:

• Salada colorida (folhas claras e escuras, alho poró, tomate e pepino)
• Rosbife acompanhado de legumes (abobrinha grelhada, cenoura e vagem holandesa no vapor) arroz integral à grega.
• Atenção à quantidade sobremesa: Frutas variadas (escolha uma porção de aproximadamente 100g – 1 prato de sobremesa RASO – descontar as bordas).