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Receitas

Receitas Vegans Bars

Vegans Bars

Bebidas PRECISANDO DAQUELE SHOT DE ÂNIMO NA QUARENTENA? ICED COFFEE!

PRECISANDO DAQUELE SHOT DE ÂNIMO NA QUARENTENA? ICED COFFEE!

Receitas Passo a passo do LINGUADO NO PAPILLOTE.

Passo a passo do LINGUADO NO PAPILLOTE.

Peixes e frutos do mar HAMBURGUER DE ATUM E FARELO DE AVEIA

HAMBURGUER DE ATUM E FARELO DE AVEIA

Massas e panquecas Nhoque de ricota com pesto de abobrinha

Nhoque de ricota com pesto de abobrinha

Aves Frango com aspargos frescos

Frango com aspargos frescos

Aves Cartoccio de frango e espinafre

Cartoccio de frango e espinafre

Acompanhamentos Arroz integral com maçã verde e cúrcuma

Arroz integral com maçã verde e cúrcuma

Bebidas Vitamina de pêssego com framboesa

Vitamina de pêssego com framboesa

Acompanhamentos Polenta bramata ao molho de shitake

Polenta bramata ao molho de shitake

Acompanhamentos Arroz 7 grãos com atum

Arroz 7 grãos com atum

Acompanhamentos Espetinhos de omelete coloridos

Espetinhos de omelete coloridos

Acompanhamentos Espetinho de carne na farofa de pinhão

Espetinho de carne na farofa de pinhão

Acompanhamentos Entrada de tomate e queijo no copo

Entrada de tomate e queijo no copo

Acompanhamentos tomate recheado

tomate recheado

Bebidas Soft drink natural cítrico

Soft drink natural cítrico

Bebidas Chá mate com limão

Chá mate com limão

Acompanhamentos Bolinhas de carne com aveia ao molho de tomate

Bolinhas de carne com aveia ao molho de tomate

Acompanhamentos Berinjela assada com castanhas

Berinjela assada com castanhas

Entradas e aperitivos Bananada picante com calda de frutas vermelhas

Bananada picante com calda de frutas vermelhas

Entradas e aperitivos Sanduíche de atum com maçã

Sanduíche de atum com maçã

Entradas e aperitivos Choclo escondidinho com purê de milho

Choclo escondidinho com purê de milho

Acompanhamentos Purê De Abóbora Com Pimenta Calabresa

Purê De Abóbora Com Pimenta Calabresa

Acompanhamentos Pacotinhos de acelga recheados com cogumelos

Pacotinhos de acelga recheados com cogumelos

Acompanhamentos Bruschettas integrais de berinjela com ricota

Bruschettas integrais de berinjela com ricota

Lanche Pão australiano com pasta de espinafre e peito de peru

Pão australiano com pasta de espinafre e peito de peru

Receitas Mingau de aveia com mel e canela

Mingau de aveia com mel e canela

Bebidas Chai adaptado

Chai adaptado

Agenda Saudável Indica Salada de broto, sementes e alga

Salada de broto, sementes e alga

Entradas e aperitivos Sanduíche de forno com patê de alho e nozes

Sanduíche de forno com patê de alho e nozes

Receitas Tapioca

Tapioca com geléia de morango

Omeletes ovos mexidos cremosos

ovos mexidos cremosos

Entradas e aperitivos Molho refrescante de abacate para salada

Molho refrescante de abacate para salada

Receitas Goiabada com ricota fresca

Goiabada com ricota fresca

Carnes Vermelhas Mignon em tiras com molho de salsinha

Mignon em tiras com molho de salsinha

Carnes Vermelhas Lombo suíno com cebolas caramelizadas

Lombo suíno com cebolas caramelizadas

Lanche Torta integral de frango

Torta integral de frango

Acompanhamentos Espetinhos de Shitake e tomate Cereja

Espetinhos de Shitake e tomate Cereja

Acompanhamentos Refogado de milho e tomate

Refogado de milho e tomate

Bebidas Suco de mexerica com mel

Suco de mexerica com mel

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Dúvidas? Comentários? Sugestões? Você pode entrar em contato conosco pelo e-mail contato@agendasaudavel.com.br

agenda.saudavel

Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

#agendasaudavel #agendasaudavelindica
Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O esp Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas é a combinação perfeita de sabor e nutrição. Prepare em casa e surpreenda sua família.

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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