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tomate

Massas e panquecas Espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas

Espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas

Peixes e frutos do mar Peixe à chilena com broto de feijão e pupunha

Peixe à chilena com broto de feijão e pupunha

Receitas Salada de folhas com queijo de cabra e damasco

Salada de folhas com queijo de cabra e damasco

Acompanhamentos foundue de vegetais com azeite aromatizado

foundue de vegetais com azeite aromatizado

Massas e panquecas Panqueca de massa verde com recheio de peito de peru e queijo minas

Panqueca de massa verde com recheio de peito de peru e queijo minas

Entradas e aperitivos Geléia de tomates

Geléia de tomates

Acompanhamentos Salada de folhas ao vinagrete de abacaxi

Salada de folhas ao vinagrete de abacaxi

Receitas Cestinha de grissini com saladinha

Cestinha de grissini com saladinha

Receitas Salada de folhas verdes com maçã e crisps de pão sírio

Salada de folhas verdes com maçã e crisps de pão sírio

Receitas Salada de alface americana recheada

Salada de alface americana recheada

Lanche Bisnaguinha integral com pasta de queijo e tomate

Bisnaguinha integral com pasta de queijo e tomate

Massas e panquecas Espaguete de legumes com camarão

Espaguete de legumes com camarão

Entradas e aperitivos Mini “buraco quente” com carne louca

Mini “buraco quente” com carne louca

Entradas e aperitivos Sanduíche de rosbife com toque de limão siciliano

Sanduíche de rosbife com toque de limão siciliano

Receitas Tartar de legumes

Tartar de legumes

Acompanhamentos Tomates grelhados com tomilho

Tomates grelhados com tomilho

Acompanhamentos Risoni com queijo, tomate e agrião

Risoni com queijo, tomate e agrião

Receitas Canelone de berinjela recheado com soja

Canelone de berinjela recheado com soja

Acompanhamentos Tomatinhos assados

Tomatinhos assados

Acompanhamentos Cuscuz vegano

Cuscuz vegano

Receitas Salada com abacate ao molho de coentro

Salada com abacate ao molho de coentro

Receitas Caprese de berinjela

Caprese de berinjela

Receitas Salada grega

Salada grega

Acompanhamentos Couscous marroquino com berinjela e abobrinha

Couscous marroquino com berinjela e abobrinha

Receitas Salada pós treino

Salada pós treino

Carnes Vermelhas Carne louca

Carne louca

Entradas e aperitivos Pan tumaca

Pan tumaca

Receitas Rodelas de vegetais ao forno

Rodelas de vegetais ao forno

Receitas Salada entradinha

Salada entradinha

Acompanhamentos Entrada de tomate e queijo no copo

Entrada de tomate e queijo no copo

Omeletes ovos mexidos cremosos

ovos mexidos cremosos

Acompanhamentos Espetinhos de Shitake e tomate Cereja

Espetinhos de Shitake e tomate Cereja

Acompanhamentos Refogado de milho e tomate

Refogado de milho e tomate

Receitas Torta suflê

Torta suflê

Receitas Salada de mandioquinha temperada

Salada de mandioquinha temperada

Receitas Salada com crisps de presunto parma

Salada com crisps de presunto parma

Receitas Salada de rúcula com molho especial de mostarda

Salada de rúcula com molho especial de mostarda

Receitas Salada com molho de salsão

Salada com molho de salsão

Receitas Salada árabe

Salada árabe

Receitas Tomates recheados com quinoa real

Tomates recheados com quinoa real

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agenda.saudavel

Que tal uma refeição leve e prática? 🍳 Omelete de Que tal uma refeição leve e prática? 🍳 Omelete de legumes com cenoura, abobrinha, vagem e salsinha. Pronta em 15 minutos, com 105 kcal por porção, sem glúten, sem lactose e vegetariana. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

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Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

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