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Receitas Hambúrguer vegetariano

Hambúrguer vegetariano

Entradas e aperitivos Sopa de cenoura, mel e gengibre

Sopa de cenoura, mel e gengibre

Entradas e aperitivos sopa de pinhão e cenoura com cogumelos

sopa de pinhão e cenoura com cogumelos

Entradas e aperitivos Sopa fria de abóbora tailandesa

Sopa fria de abóbora tailandesa

Acompanhamentos Arroz preto com limão siciliano

Arroz preto com limão siciliano

Peixes e frutos do mar Peixe com legumes no papillote

Peixe com legumes no papillote

Carnes Vermelhas Filé mignon com brócolis e shitake

Filé mignon com brócolis e shitake

Acompanhamentos Batata rosti de yacon com espinafre

Batata rosti de yacon com espinafre

Acompanhamentos Couscous marroquino com berinjela e abobrinha

Couscous marroquino com berinjela e abobrinha

Peixes e frutos do mar linguado com limão e amendôas

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Omeletes Omelete de legumes

Omelete de legumes

Entradas e aperitivos Sopa de couve-flor, curry, maçã e açafrão

Sopa de couve-flor, curry, maçã e açafrão

Carnes Vermelhas Carne louca

Carne louca

Carnes Vermelhas Hambúrguer de carne com aveia

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Peixes e frutos do mar HAMBURGUER DE ATUM E FARELO DE AVEIA

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Aves Frango com aspargos frescos

Frango com aspargos frescos

Acompanhamentos Arroz integral com maçã verde e cúrcuma

Arroz integral com maçã verde e cúrcuma

Entradas e aperitivos Sanduíche de atum com maçã

Sanduíche de atum com maçã

Agenda Saudável Indica Salada de broto, sementes e alga

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Aves Sobrecoxa de frango com crosta de sementes

Sobrecoxa de frango com crosta de sementes

Receitas Peras com cranberry

Peras com cranberry

Receitas Salada árabe

Salada árabe

Receitas Salada jardineira criativa

Salada jardineira criativa

Peixes e frutos do mar Robalo ao molho de limão

Robalo ao molho de limão

Peixes e frutos do mar salmão ao molho de laranja e canela

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Peixes e frutos do mar Atum à italiana

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Papas Papa de banana com aveia e ameixa preta

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Papas Papa de mamão, maçã e aveia

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Molhos Molho de balsâmico e morango

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Entradas e aperitivos Pasta de abacate com aipo

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Receitas Vegetais ao creme de cenoura

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Carnes Vermelhas Filé mignon ao molho de vinho e sálvia

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Aves Sobrecoxas de frango ao molho de laranja

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Aves Frango com tomate cereja

Frango com tomate cereja

Aves Frango com shitake e gengibre

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Espetinhos de frango com molho teriaki

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agenda.saudavel

Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo Que tal uma entrada leve e prática? 🥗 Repolho roxo e broto de feijão temperados com azeite, wassabi e mel, servidos em folhas de endívia com castanha-do-pará. Pronta em 30 minutos, com 74 kcal por porção, sem glúten e sem lactose. Passe as imagens para ver o passo a passo e prepare em casa!

💻 📱E não deixem de visitar nosso site www.agendasaudavel.com.br para mais receitas! Os links estão em nosso perfil!

#refeicaosaudavel #agendasaudavelindica
Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474 ha Localizado no Jardim Paulistano, o @taberna474  harmoniza a descontração de uma taberna ibérica com alta gastronomia, sob os mesmos criadores do Adega Santiago. Com ambiente acolhedor de toque rústico, o destaque vai para os frutos do mar grelhados na brasa, petiscos do balcão e clássicos da cozinha portuguesa e espanhola, como bacalhau e polvo. A excelente carta de vinhos e a atmosfera vibrante tornam a casa perfeita tanto para encontros casuais quanto para jantares especiais. Uma parada imperdível em São Paulo para quem aprecia frescor e tradição à mesa.

Nossa recomendação é prato de Peixes Frescos e Camarão! Ambos no ponto, com o frescor que é a marca da casa, resumem bem a proposta mar e terra do lugar. É daqueles pratos que dá vontade de pedir de novo em uma próxima visita.
Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lasca Leve, saborosa e prática! 🥗 Nossa salada com lascas de rosbife e molho de mostarda Dijon une folhas frescas e proteína magra em só 169 kcal por porção. Sem glúten, sem lactose e pronta em 10 minutos. Receita sem complicação! 💛 

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR. Vem comigo 🤍🤍🤍 SOU FELIZ CORRENDO E POSSO PROVAR.  Vem comigo 🤍🤍🤍
O @vicolonostro é um cantinho secreto da Itália n O @vicolonostro  é um cantinho secreto da Itália no Brooklin! 🇮🇹 Culinária autêntica em um ambiente que recria uma viela italiana. A escolha e recomendação da #agendasaudavel é o 🍤 Gamberi al Prosecco: Camarões adornados em delicado molho de Prosecco, maçã fresca que traz leveza e sofisticação. Acompanhados de um refinado arroz de pistache que completa a harmonia de sabores italianos. 

#agendasaudavel #agendasaudavelindica
Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O esp Pronto para uma refeição gourmet e saudável? O espaguete de quinoa com molho de tomate e amêndoas é a combinação perfeita de sabor e nutrição. Prepare em casa e surpreenda sua família.

Aqui na #agendasaudavel você consegue fazer sua receita com toda a calma, lendo atentamente as instruções do post, sem correria.

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