Salada quente de lula, erva doce e tomate Classificação: sem glúten, sem lactose Categorias: AcompanhamentosOcasião: entrada e acompanhamento Rendimento: 6 porçõesValor calórico por porção: 167 kcalTempo de preparo: 10 minutosDificuldade: InicianteIngredientes800g de anéis de lulas1 colher (sopa) óleo vegetal (girassol, canola, soja)200g de tomate cereja1 cebola roxa média2 talos grandes de erva-doce1 colher (sopa) cheia de orégano secoRaspas de 1 limão sicilianoSuco de 1 limãoSuco de 2 laranjasSal e pimenta-do-reino a gostoPreparoTempere os anéis de lulas com sal e refogue no óleo. Reserve;Corte os tomates cereja em quatro, a cebola em rodelas finas e corte os talos de erva doce bem finos;Acrescente o orégano, o suco de limão e o de laranja;Acerte com sal e pimenta do reino a gosto;Adicione todos os ingredientes à panela com a lula já dourada, e deixe aquecer;Retire e sirva com raspas de limão e folha de erva doce. Compartilhe esta receita: Imprima esta receita:
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