- Classificação: sem glúten, sem lactose, vegetariano
- Categorias: bebidas
- Ocasião: lanche, café da manhã
- Rendimento: 2 porções 200 ml cada
- Valor calórico por porção: 182 kcal
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Dificuldade: Iniciante
Ingredientes
- ½ polpa de morango
- 1 ½ copo 300 ml de suco de laranja sem açúcar
- 1 colher sobremesa de mel
- 1 colher sopa de coco ralado sem açúcar
Preparo
- No liquidificador, coloque a goiaba, a polpa de morango, o suco de laranja e o mel. Bata até adquirir uma mistura homogênea
- Coe com o auxílio de uma peneira, adicione o coco ralado e misture com o auxílio de uma colher.
- Sirva gelado ou adicione algumas pedras de gelo.
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