Smoothie regulador

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Ingredientes

  • ½ xícara de abacate picado
  • 1 fatia de mamão papaia
  • 1 ¼ copo 250 ml de bebida de soja gelada sem açúcar
  • 1 colher sobremesa de aveia em flocos

Modo de preparo

  • No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar cremoso. Sirva em seguida.
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