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    Olá, mundo!

Creme de banana com coulis de maracujá

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Ingredientes

  • 2 iogurtes naturais desnatados
  • 2 bananas
  • 1 colher (sopa) de farinha de chia
  • 1 maracujá coado
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de água
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada

Preparo

  • No liquidificador, bata o iogurte, a banana e a farinha de chia
  • Em uma panela, coloque a polpa do maracujá já coada, o mel e a água e aqueça por 5 minutos desligue o fogo e junte a hortelã picada
  • Distribua o creme de iogurte em 4 taças, regue com a calda de maracujá e sirva.
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